编者在编写本教材的过程中，注重将“健康第一”的思想贯穿始终；注重将体育运动、健康教育与素质养成有机地结合；注重指导和强化学生“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的意识；坚持科学性、教育性、兴趣性、发展性、指导性和实用性的原则；重点突出结构的创新性、形式的新颖性、内容的时代性、方法的多样性、运用的实践性和学生的可选择性。本教材具有以下特点。1.贯彻“立德树人”的根本任务，培养学生能力本教材以“立德树人”为指导思想，旨在帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，从而成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。2.推广中华传统体育项目，培养社会主义核心价值观本教材注重推广武术基本功、初级长拳、24式简化太极拳和散打等中华传统体育项目，涵养阳光健康、拼搏向上的校园体育文化，培养社会主义核心价值观，彰显文化自信。3.采用“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学模式，全方位育人本教材注重强化学校体育教学、训练和比赛及学生健康知识的掌握，利用“互联网+”技术逐步完善“健康知识+基本运动技能+传项运动技能”的体育教学模式，培养学生的综合素质，促进学生养成终身锻炼的习惯。