《中国传统运动养生学》(第二版)主要包括中国传统运动养生学概述，中国传统运动养生学课程的思政教育，中国传统运动养生学的中医学基础理论，中国传统运动养生法的教与学，中国传统运动养生学与传统康复学，中国传统运动养生法与老年保健，中国传统运动养生法基本功，初级长拳、太极拳和太极剑，中国传统导引术等内容。本书理论与实践相结合，编排体系合理，较全面地阐述了中国传统运动养生学与相关学科的关系，图文并茂地展示了多种古今常用的传统运动养生法。本书既能满足高等中医药院校规范地开展中国传统运动养生学教学的需求，也能为开展群众性健身活动提供具有中国传统体育文化特色的指导与参考。本书在图文的基础上配以教学视频，极大地方便了学生的学习。