编者在编写本教材的过程中，注重将”健康第一”的思想贯穿始终；注重将体育运动、健康教育与素质养成有机地结合；注重指导和强化学生“每天锻炼一小时，健康生活一耔”的意识；坚持科学性、教育性、兴趣性、发展性、指导性和实用性的原则；重点突出结构的创新性、形式的新颖性、内容的时代性、方法的多样性、运用的实践性和学生的可选择性。本教材具有以下特点。1.指导性较强本教材除简明扼要地阐述了每项运动的发展特点、基本技术与基本战术之外，还介绍了发展速度素质、量素质和灵敏素质等锻炼方法，使学生能养成良好的锻炼习惯，掌握终身受用的科学锻炼方法，提升运动能力，提高体育文化素养，为学生终身体育奠定坚实的基础。2.言简意赅编者在充分考虑学生的生理特征、心理特征及接受能力等因素的基础上，以循序渐进、由浅入深为编写原则，语言简练易懂。