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陈氏太极拳:精选套路四十八式(附光盘)

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陈氏太极拳:精选套路四十八式(附光盘)

作者:王振华编著
出版社:北京体育大学出版社
ISBN:9787810519373
出版年:2008/10/1

10(已有人评分)

陈氏太极拳:精选套路四十八式(附光盘) 简介
陈氏太极拳精选套路包括了陈氏太极拳第十七代传人陈发科所定、第十八代传人陈照奎所传的路所有拳式及连接。去除了重复的动作,重新调整了动作次序,使其更加适合一般人的晨练、表演和竞赛的要求。
本书旨在介绍套路,对于拳理、功法等理论不作过多地阐述。全书分为五章,首先介绍了陈氏太极拳的套路结构、技术特点、学习方法,然而介绍了周天运转法、丹田运转法、缠丝练习等套路功法,手法、眼法、身法、步法这四种基本方法,还介绍了动作名称,并有对陈氏太极拳精选套路的动作图解。

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