本书是本科高校各专业的必修课程“大学体育”教材。该教材由4个模块组成，分为大学体育锻炼理论基础主要叙述体育锻炼的生理学基础、体育锻炼的训练学基础、体育锻炼的心理学基础等内容；大学体育健康管理主要阐述了健康管理、体育健康促进、健康行为、体育运动与健康、运动损伤与运动处方、大学生体质健康等内容；运动实践部分主要包括田径、体操、足球、篮球、排球、武术和健美操等内容，涵盖体能类、表现难美类、同场对抗类和隔网对抗类运动项目；体育游戏主要阐述了体育游戏与身体素质发展相结合的运动模式。本教材着力从大学生的身心发育特点入手，通过基础理论的阐述和技能的实践指导，从而促进学生身心素质的科学化、合理化，健康化发展。本书是辽宁财贸学院的校本教材。