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塑身瑜伽

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塑身瑜伽

作者:司嫣然,张静主编
出版社:天津大学出版社
ISBN:9787561874943
出版年:2023/6/1

10(已有人评分)

塑身瑜伽 简介
本书构建六大教学模块,包括瑜伽理论、生理解剖理论、营养理论、热身与呼吸控制法、瑜伽体式、组合设计等实践运用。

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