本书是一本由中国地震局有关专家编写的初中生科普读物, 着眼于普及青少年的防灾减灾知识, 提高其应对灾害和在出现意外情况时的紧急应急和自救能力。书中从如何安全应对各种自然灾害的常识入手开始讲解, 告诉青少年如何在各种不同的灾难面前的具体应对方法和途径。在书中, 分别讲解了如何安全应对火灾、各种自然灾害、交通事故、疾病中的自救、生活中的自救等方面的内容, 针对性强, 内容简明具体, 通俗易懂, 是一本能学以致用的科普读物, 适合初中生阅读。