本书阅读对象是幼儿园和小学低年级学生、小学中年级学生、小学高年级学生为主。通过阅读本书并经过必要的训练, 能帮助幼儿园和小学低年级学生达到的目标是学会“自救”, 在灾害发生时, 能做出“按照大人的指令行动”“能够自主地做出防身动作”; 小学中年级学生达到的目标也是学会“自救”, 在灾害发生时能够保护自身安全, 做到“按照大人的指令行动”“没有大人指示也能采取行动保护自身安全”“能采取行动规避危险”; 小学高年级学生达到的目标是除了学会“自救”外, 还会“互救”, 做到“掌握地震、火灾以及日常生活中灾害发生的基本原理”。