本书从时代背景切入，阐述了大学生职业规划的必要性和重要性，通过回顾国内外研究现状、大学生职业规划与就业指导相关理论，分析当前大学生职业规划与就业指导的现状及存在问题，进而阐述大学生职业规划与就业指导的步骤、内容与方法，并通过案例分析启发大学生和高校生涯教育与就业指导工作者，并尝试构建新时代背景下的大学生职业生涯规划与就业指导体系。本书的特色在于引入中国传统文化，探讨其在大学生职业规划与就业指导中的价值体现以及融入策略，为高校生涯教育和就业指导工作者提供新的思路和方法，帮助他们更好地开展工作；为大学生提供有益的思考和启示，让他们在职业规划与就业的道路上少走弯路。