本书主要介绍了中国女排精神产生的历史背景、现实背景和文化背景，讲述了女排精神在形成时期(1981-1986年)、传承时期(1987-2012年)和发展时期(2013-现在)感人至深的故事；阐释了女排精神的基本内涵(祖国至上、顽强拼搏、团结协作、永不言败)；阐述了女排精神的地位与作用(唤醒了民族自觉、激励了民族自强、增强了民族自信)、女排精神的时代价值等内容。