全书分为“导引・就业形势与政策”“扬帆・就业准备与渠道”“启航・求职材料与技能”“护航・就业权益与保护”“破浪・‘互联网+’大学生创业”五个章节。第一章(导引)主要包括目前就业形势的分析以及就业政策的解读两个部分；第二章(扬帆)包含就业信息的获取、择业定位、就业心理调试以及就业渠道介绍等部分；第三章(启航)则讲解了求职材料的准备与笔试、面试等求职技能；第四章(护航)为毕业生就业权益的保护提供助力，包含求职陷阱、就业协议、劳动合同等相关知识；第五章(破浪)介绍了大学生创业的相关基础知识。