本书基于“双减”政策背景，从教育实践者的立场，对作业概念与作用等做出学理的概括，通过大量实例，理解作业环节在教学领域中的深刻内涵。全书涵盖中小学26个学科作业设计与优化的理论陈述与案例分析，从而践行作业是“成长性课程”之一的教育理念。主要内容分为两部分。第一部分为总纲，明确作业设计与实施的基本原则、功能定位、设计理念和基本要求。从科学设计作业、合理布置作业、统筹作业总量、有效评价反馈、优化专业指导等方面明确要求；第二部分为作业设计与实施建议，包括整体要求、设计与实施建议和典型案例与分析，对建设高质量作业体系提出指导建议，针对作业设计、作业布置、作业批改、作业分析、作业讲评、作业辅导等环节，给出可操作的建议和具体案例。