本书选取与高中生物课本有关联的健康知识与技能，涵盖元素缺乏与中毒症，营养物质的摄入与搭配，细胞的衰老与自噬，人类遗传病与检测，内环境生化检测及稳态失调病，消化、呼吸、循环、泌尿系统疾病，内分泌系统疾病，免疫失调及免疫学应用，传染病预防等模块，从基本知识、科学思维、科学探究、社会责任、兴趣链接等角度紧密联系实际，培养生物学科核心素养，改善公民个体的健康状况，进而促进整个社会的健康发展。