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大学生心理健康教育 简介
本书以讲解理论知识为基础,同时开展富有启发意义的心理测验等实践活动,向学生提供提高心理素质的具体策略,使学生能清醒地认识自我、把握自我、改善自我,学会自我调节,走出心理误区,唤醒学生内心深处存在的心理体验,增强其心理感受,帮助学生优化心理素质,开发自身潜能,塑造完美人格,使其健康快乐成长。
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