学校体育是教育的重要组成部分，学校体育目的在于增强学生的体质，增进学生的身心健康，使学生德、智、体全面发展，立业成才。在本书的编写过程中，作者严格按照国家教育部和国家体育总局颁布的有关文件精神，认真贯彻“健康第一”的指导思想，深刻理解大学体育课程的基本思路，结合多年教学实践和研究体会，选择学生喜爱和具有时代感的学科内容，使本书更加贴近学生的实际需要。