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大学生心理健康教育教程

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大学生心理健康教育教程

作者:吴燕,王彦,梁孟姣主编
出版社:电子科技大学出版社
ISBN:9787577016238
出版年:2025/8/1

10(已有人评分)

大学生心理健康教育教程 简介
本书涵盖了心理健康的基本概念、大学生常见的心理问题及应对策略、自我认知与成长、情绪管理与调节、人际交往与沟通、压力应对与放松技巧等多个方面。通过案例分析、心理测试和互动练习等多种形式,使读者能够深入理解并应用所学知识。

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