本书以二十大会议精神和”新职业教育法"为指导，强调职业教育是培养“高素质的技术技能人才”。本书的主要内容包括：认识大学，制定你的学涯规划；洞察经纬，笑对你的职业生涯；认识自我，了解你的职业兴趣；剖析环境，探索你的发展途径；把握方向，找到你的职业定位；制订计划，实施你的职业生涯；实施决策，决定你的职业目标；认清形势，熟悉你的就业前景；筹备就业，奠定你的求职基础；面对应聘，推荐你的方面面；权益保护，保障你的就业权益；适应职业，你的职场生存法则等。