本书依据高中阶段学生的生涯发展状况和升学择业方面的现实需要，编写了关于了解自我、如何选科、志愿填报等教学内容，帮助学生深入探索自己的个性特征、职业兴趣、能力和价值观，了解升学途径和选科相关政策，认识高校、专业和职业，让学生运用所学知识做好选科和高考志愿填报等生涯决策。全书内容贴合当前新高考政策，覆盖 jiaoyubu《中小学心理健康教育指导纲要》中关于高中生涯教育的全部教学要求，既能用作高中生涯规划教材，也能作为高中生自主学习的读本。教学内容充实丰富，精心设计的学习活动既生动有趣又科学实用，能让学生轻松学习，也能帮助教师轻松教学。