本书将传统中医健康理念和生活方式渗透到婴幼儿日常生活照料和保育工作中，精心编写了80多个课程活动。课程活动主要包含生活与习惯、操作与体验、运动与游戏三大医育模块。其中，生活与习惯医育模块涉及婴幼儿日常生活照护与行为习惯的培养；操作与体验医育模块涉及婴幼儿生活与交往、阅读与交流、操作与探究、表达与表现等重要方面；运动与游戏医育模块涉及具有中医特色的五禽戏和扭扭操，以及发展婴幼儿走、跑、跳、平衡等身体大动作的户外体育游戏。