本书将告诉人们：什么是心理健康、心理和谐、心理测量、心理咨询和心理治疗；现代人常见心理问题与健康心理咨询；现代人常见情绪障碍与健康心理咨询；现代人常见人格缺陷与健康心理咨询；现代人常见意志障碍与健康心理咨询；现代人常见行为障碍与健康心理咨询；各生理时期的心理问题与健康心理咨询；各特定人群的心理问题与健康心理咨询。全书收录了40项趣味测试，50个典型案例，数百种改善措施和治疗方法，来自心理学专家的分析和指导，不仅教会你心理自助，更让读者懂得在需要时，如何获得有效帮助。