这是一本有故事的书。这个故事与陈坤有关，与陈坤的行走有关，与陈坤的行走的力量有关。故事里有成长的疼痛，有处世的智慧，有心灵的洗礼，有西宁的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木桥……更有陈坤与慕容雪村、春晓、撒贝宁的犀利又沉静的对谈。
　　在书中，他们说：
　　我想要的人生，是往下走的时候，每个人都对我说你看我爬得更高，我说对不起啊，我先下去了。为什么下去，因为每个人都要下去，是早晚都要下去的。--陈坤
　　海明威一生经历非凡，参加过西班牙战争，去非洲打过狮子，在大西洋的狂涛中捕过鱼，他见过无数苦难和艰辛，但他在临死前的遗言却是这样一句话：这世界是个好地方，值得我们为之奋斗。--慕容雪村
　　自由是个很卑微的东西，就是你有权支配自己的手脚，就这么简单。至于生命，可能就是一口饭，别瞧不起那口饭，也许那才是关键。--曾以庭（行走的力量参与者）