本书以弘扬奥运精神为主旨，介绍冬奥会具代表性的冰雪运动项目的基本内容、竞赛规则与观赏价值，阐发这些竞技项目的人文意蕴与审美价值。通过分析冬奥会中的精彩案例以及优秀运动员在比赛过程中的卓越表现，阐释人类在严寒天气中，在适应与征服大自然的基础上充分利用自然环境，努力达到和自然界和谐相处的生态境界，通过科学的锻炼和竞赛，强化抵御恶劣气候的体质、智慧、胆魄与方法，以及在紧张激烈的竞技比赛中所展现的生命拼搏的耀眼风采。