33岁的兰斯伍德是荷兰人，她的爱人彼得今年63岁，新西兰人。两人告别了优越的都市生活，在新西兰的荒野里生活了7余年。这本自传式作品，说的就是两人这些年的历险故事。在专门进行了一段时间的野外生存训练后，从2010年开始，他们从南岛某地出发，在那里度过了整个冬天，日出时起床，日落时睡觉，一天要睡十几个小时，经常被冻醒。2010年，兰斯伍德抓到的第1只动物是老鼠，后来，她又用弓箭射死了第1只山羊。她说：当时觉得这一切太可怕了，我都哭了，但是现在我更多的感到自豪。在新西兰的荒野中生存，兰斯伍德有了很多体悟。深的体悟就是：相对于这个世界而言，我们渺小而微不足道。安定和自由之间隔着一道墙，这道墙就是「恐惧」，而生活在野外，能让你认真面对意识中被遮蔽的部分。要想自由地活着，你需要学会拥抱不安定，勇敢跨入未知世界。