本指南共分为十章，涵盖了消能减震技术的各个方面。第一章介绍了消能减震的基本概念、应用范围及效果，以及常用的消能减震装置。第二章详细阐述了YJK减震结构计算及设计要点，包括消能部件的建模、非线性属性设置、消能减震参数介绍等。第三章至第八章则通过具体的工程实例，展示了如何在实际项目中应用YJK软件进行消能减震结构的设计，包括布置粘滞消能器、屈曲约束支撑(BRB)等不同类型的消能装置，以及如何进行反应谱计算、时程分析、弹塑性时程分析等。第九章则对YJK软件与其他设计软件进行了对比，验证了YJK软件在消能减震结构设计中的准确性和可靠性。第十章给出了常见问题及解答。