《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》978-7-5496-2857-5.pdf-莫斯利 (英) (Mosley, Michael) 著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 轻断食:正在横扫全球的瘦身革命; 作者：莫斯利 (英) (Mosley, Michael) 著; 出版社：文汇出版社; ISBN：978-7-5496-2857-5; 出版年：2019

轻断食:正在横扫全球的瘦身革命简介

本书是一本关于健康瘦身的生活类书籍，介绍了轻断食的源起、科学依据以及做法。轻断食需要人回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，稍加控制2天。轻断食不仅改变饮食习惯，也改造心智，最终超越减肥，变成新的生活方式。并列题名：Fastdiet eng

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