《食帖.26,好好吃饭才会瘦!》978-7-5086-9488-7.pdf-林江 (主编) 主编-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 食帖.26,好好吃饭才会瘦!; 作者：林江 (主编) 主编; 出版社：中信出版集团股份有限公司; ISBN：978-7-5086-9488-7; 出版年：2019

食帖.26,好好吃饭才会瘦! 简介

本书围绕如何科学健康地吃出理想身材,探讨现代人发胖的真相,揭开节食等错误减肥方式的问题所在,以及“科学地吃”“聪明地吃”对身体状态的重要影响。并提供多份通过好好吃饭达成理想身材的真实人物案例,及数十道实用性极强的减肥食谱分享+健康烹饪指南。并列题名：Better diet eng

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