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HIIT燃脂训练手册

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HIIT燃脂训练手册

作者:岡田隆 (日) 著
出版社:人民邮电出版社
ISBN:978-7-115-46266-4
出版年:2017

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HIIT燃脂训练手册 简介
本书是一本全方位的HIIT指南,里面包括很多训练动作和训练计划,每一个都是分步骤真人照片详解,通过有针对性地运动,帮助读者达成健身目标。

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