本书分为学习指导篇和实验指导篇两个部分。学习指导篇主要内容包括计算机基础理论知识、Windows 7操作系统和Office 2010办公软件涉及的基础理论知识的习题解析和自测题;实验指导篇包括Windows 7操作系统、文字处理软件Word 2010、电子表格软件Excel 2010、演示文稿制作软件PowerPoint 2010、信息浏览与信息检索、电子邮件的使用。