《养瘦！能吃能睡还能瘦》978-7-5152-1368-2.pdf-杨乃华编著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 养瘦！能吃能睡还能瘦; 作者：杨乃华编著; 出版社：中医古籍出版社; ISBN：978-7-5152-1368-2; 出版年：2016

养瘦！能吃能睡还能瘦简介

本书从饮食控制、体质调养、运动瘦身等角度，介绍了多种减肥方案及其减肥功效。还介绍了道具瘦身、香薰瘦身、心理瘦身、娱乐瘦身等时下流行的瘦身方式，将时尚元素注入到减肥过程中，让读者不再忍饥挨饿、不再催吐腹泻、不再做减肥路上的苦行僧，而是轻松锻炼、快乐瘦身。

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