本书分为上机实验和附录两大部分。上机实验部分包含了Windows 7操作系统、文字处理软件Word 2010、电子表格软件Excel 2010、演示文稿软件PowerPoint 2010、计算机网络与Internet应用。每一章都包括知识要点、基础性实验和提高性实验。每个实验后面都提供操作练习，通过操作练习增强学生动手能力和应用能力的培养。附录A给出了与配套教材各章节内容密切相关的练习题，作为课后的书面复习材料，加强学生对计算机的基础知识和主要概念的理解。附录B是计算机等级考试一级MS Office的模拟试题，可作为考前的复习资料。