《内脏脂肪, 你必须减》978-7-80763-808-7.pdf-青木晃 (日) 著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 内脏脂肪, 你必须减; 作者：青木晃 (日) 著; 出版社：广西科学技术出版社; ISBN：978-7-80763-808-7; 出版年：2012.08

内脏脂肪, 你必须减简介

本书中青木晃、友利新不仅针对代谢综合征进行了介绍, 还从多种角度对饮食生活以及代谢问题、自主神经的正确运动方式, 甚至美丽、帅气的生活方式进行了探讨。此外, 还会具体介绍一些在家中也能击退代谢综合征的方法, 包括周末微断食法、柔软体操等。

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