从农村到城市, 从中国到欧洲。不惑之年的张映辉, 选择了自然的、健康的、安全的生活, 并且为了孩子不辞辛苦四处寻找好的食材和食品, 给予孩子真正需要的, 为孩子的成长创造道路。本书用朴实的语言介绍了自然生活以及育儿的各个方面的细节: 儿童食物自制食谱, 母乳喂养, 产后减肥, 家庭清洁, 安全食材以及安全婴幼儿用品采购指南, 如何看待疾病与孩子的想象力。