传统的中医文化是中华民族的骄傲和自信。《中医养生保健基础理论与基本方法》旨在把以《黄帝内经》为主要基础的中医养生保健理论，比较系统但又简单明了地介绍给读者，介绍给大学生。以《黄帝内经》为代表的中医学理论是国学的主要内容之一，其精髓有必要在全民族中普及、提高并广泛运用，上以治民，下以治身，使百姓无病。同时，传统中医文化的学习和普及，能够提高大家的人文素养，传承美德，对于我们处理人与人、人与社会、人与自然的关系，具有现实的指导意义，还可以健康体魄、健全人格、陶冶情操、培育民族精神。