2014年党中央国务院将来、“全民健身”提升为国家战略, 2016年发布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出, “广泛开展全民健康运动, 加强体医融合和非医疗健康干预, 促进重点人群体育活动”, 以此提高全民身体素质。随着全民健身运动的蓬勃发展和人民群众对科学健身的需求, 具有良好养生健身、益寿延年功效的中国传统体育生越来越收到世人的关注。本书搜集整理导引、行气、按摩、太极拳等传统体育养生文献69种, 为中国古代体育医学融合的养生研究提供较为系统完整的资料。