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大学体育与健康 简介
本书分为理论知识和运动实践两篇。基础理论知识分别阐述体育运动对大学生身心发展的影响,体育运动的生理学和心理学基础,体育运动医务卫生知识以及营养保障等知识。运动实践篇,重点介绍球类、田径、游泳、武术等17个体育项目的基本技战术方法和练习,以及基本竞赛规则。
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