面对严峻的就业形势和职业观念淡薄的大学生，本书旨在引导他们学习职业生涯基本理论，建立职业意识。全书从职业生涯的全局出发，按照“知己知彼，百战不殆”的谋略，讲述了影响职业生涯发展的三大因素：自我认知、职业认知和环境认知；最后，具体、详细地论述了职业生涯规划的制订、管理和实施等内容，指导和帮助大学生更好地度过四年学习生活，信心百倍地开创美好的职业前程。本书是按照教育部颁发的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》而编写的。书中内容充实，取材新颖，理论结合实际，主要适用于大学低年级学生的职业教育，对于希望了解职业生涯规划的其他读者也有一定的参考价值。