《自控力：中国上乘守心之道》9787802328594.pdf-魏勇-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 自控力：中国上乘守心之道; 作者：魏勇; 出版社：时事出版社; ISBN：9787802328594; 出版年：2015/8/1

自控力：中国上乘守心之道简介

所谓自控力，就是自我控制的能力，是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说，自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。守心之道，在于自控；自控之道，在于修炼。本书会告诉你修炼强大自控力的奥妙所在，以帮助你遇见更优秀的自我。

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