在五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由。

我们生活在一个飞速运转的社会，为了生计与欲望，劳苦奔波。我们陷入金钱、名声、地位、权力的泥潭，心灵日渐麻木，不知不觉忽略掉内在生命的真正需要。

生命原本是单纯的，应该是单纯的。我们要经常向自己的内部倾听，听一听自己的生命在说什么，想一想自己的生命真正需要什么。

本书是作家、哲学家周国平的散文精选集。周国平用既关切又超脱的眼光，在观人观己的过程中，以诚实的笔触，写下自己对人性、对生命的觉悟；告诉我们，人只有回归内在平静，才能活出生命的高品质和真境界。

在喧嚣繁琐的时代，让我们慢下来，回归生命的平静与自足；让人生如明灯般照亮，澄净无暇。