本书作为研究高职体育教学内容的图书，主要介绍了高职院校体育与健康教育概况、健康教育、高职院校学生如何科学地进行体育锻炼、现代竞技体育等内容。本书旨在从高职体育教育与专业课程整合的角度出发，分析二者在教学过程中相互促进的作用，在协同育人的思路下构建符合新时代要求的教学体系，对于不同专业学生制定出独有的授课方案，特别是对于不同职业岗后体能需求进行针对性培养，突破固有的项目教学理念，在大学生体育教学过程中强调学生专项体质训练。