所谓的沟沟坎坎，全看你自己怎么看。一阵子一阵子的西风，其实都是促人行路的东风，此时山重水复，转身柳暗花明。关键在我，不可推脱。所以，苦也罢甜也罢，不过看你自己怎么尝，怎么想罢了。

痛苦和不安只从内心生发出来，也只从心灵深处消除，而消除它们*初也许要用数年、数个月，渐渐只用几天、几个时辰，甚至痛苦和不安一经生发，即告消散，就像水滴落进炽热的火炭。

本书精选知名作家的数十篇文章，旨在与读者朋友一起面对人生苦乐，试图一起转变人生视角，以使我们都离苦得乐，一起走过苦光阴，过上好日子。