本书共由六章内容和附录组成，分别为“高校辅导员素质能力大赛”、“高校辅导员素质能力大赛理论宣讲目标与任务”、“高校辅导员面对理论宣讲的挑战与机遇”、“高校辅导员素质能力大赛理论宣讲备赛方略与技巧”、“高校辅导员素质能力大赛理论宣讲范文展示”、“高校辅导员如何做好演讲和汇报”“附录”等内容。本书一方面针对高校辅导员素质能力大赛，进行了细致剖析，另一方面，结合辅导员日常工作实际，从技术上、内容上、方式上指导辅导员为大赛积累基础。