教材着眼于提高大学生职业规划意识，并针对当前新的就业形势、政策及当代大学毕业生所面对的就业问题，紧密结合大学生的特点进行编写。教材既立足于大学生就业的现实，又帮助其从整体上构建就业的系统化知识和能力体系，特别强调学生的“学以致用”。全书分为上篇职业生涯规划和下篇就业指导。上篇从职业生涯认知、自我探索、工作世界探索、大学与大学生活、职业生涯制定等方面进行循序渐进地阐述；下篇包括职业素养提升、就业环境认知、求职方法与技巧、就业权益保障与就业心理调适，同时结合疫情期间线上面试的现象，多角度、全方位引导大学生客观、真实地认识就业，并能根据实际情况树立正确的择业观。