本教材针对普通高校本科生的职业生涯规划与就业指导类公共课程编写而成，具有很强的实用性，内容丰富、新颖，布局合理，突出了实践性、指导性和可操作性，介绍了职业生涯规划的基础知识、基本理论和操作方法，以及自我认知、职业探索、职业决策的主要内容和方法，并对大学生的就业准备工作进行了有针对性的具体指导。教材致力于能使大学生在认识自我、了解职业生涯的基础上，对自己的职业生涯和就业实践做出科学、合理的规划，切实提高自身的职业化素养，为毕业后的职业发展奠定良好的基础。