本书围绕青少年心理健康教育的八大主题即自我意识教育、情感教育、人际关系教育、性心理健康教育、学习心理指导、生涯规划与指导、生活休闲指导、生命教育, 为中小学教师开展心理健康班队活动设计了涵盖上述主题的多个班队活动方案, 通过知识讲授、案例分析、团队游戏、角色扮演、心理测试、讨论分享等多种活动形式, 让学生们在班队活动过程中感悟和领会心理健康知识, 促进心理健康发展技能, 培养正确的世界观、人生观和价值观。