本书注重从生活实际的角度切入具体的授课内容，让学生在学习过程中充分感受到真切的生活、乡土与科学气息，更好的帮助学生开阔思维和理解原理，并将所掌握的知识应用于日常生活中去。本书依据所介绍内容的复杂程度，从最基本的运动入手，通过贴近生活、丰富具体的实例分析，帮助学生逐步建立具体、完备的物理知识结构，见微知著，让学生在学习的过程中学会举一反三，为更高阶的物理学习打下良好的基础。

本书的主要结构：第一章从运动的描述开始，以直线运动为例引入速度、位移、加速度等基本物理量。第二章通过实验引入匀变速直线运动的概念，并探究了匀变速直线运动的规律。第三章介绍了物体间的相互作用，并通过生活实例和实验分析力的合成与分解所遵循的规律。第四章介绍的牛顿三大定律揭示了自然界存在的普遍适用的客观规律。第五、六章主要介绍日常生活中常见但复杂的曲线运动：抛体运动和圆周运动，进而引入复杂的天体运动和万有引力定律。最后，在第七章中从功和能的角度对物体的运动进行分析。