本书是一本让婚姻持久保鲜的人际关系宝典。作者在其中揭开了一系列关于爱的谜团：该如何定义爱情？为何爱情有的持久，有的早逝？该如何建立信任、避免不忠与背叛？这些答案源自约翰・戈特曼教授在实验室中对近700对伴侣所做的科学研究的成果，他用科学的答案，教人们把握爱情的来龙去脉，识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹，修复被生活磨损褪色的关系，让一段感情重新焕发活力。本书还收录了独具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题，介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。