《为自己发声》9787573903846.pdf-(美)格森・考夫曼，(美)列夫・拉斐尔著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 为自己发声; 作者：(美)格森・考夫曼，(美)列夫・拉斐尔著; 出版社：浙江科学技术出版社; ISBN：9787573903846; 出版年：2023/9/1

为自己发声简介

本书从心理学角度对少年在生活中常见的心理问题进行了剖析，用实例为少年提供了应对心理问题的方法――为自己发声。通过教导少年如何获得并运用自我力量、建立积极的自尊、建立内心安全感，帮助他们掌握及时了解和调整自己情绪、心理状态的方法，能为自己发声并进行心理自救。

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