全书从作者在多年的心理咨询经验中最常遇到的，家长最棘手、最关切的问题出发，从阿德勒心理学的角度进行分析，带领焦虑的父母看透孩子日常比如爱发脾气、人来疯等“问题行为”背后的心理机制，理清亲子冲突中隐藏的种种心理误区，引导父母以科学恰当的方式处理育儿难题，以更长远的目光看待孩子的教育与成长。同时，也让家长通过孩子，找到自己内心焦虑、不安和恐惧的根源，实现自我的疗愈与成长。