《健康养生：好习惯胜过好医生（汉竹）》9787571329945.pdf-秦明珠-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 健康养生：好习惯胜过好医生（汉竹）; 作者：秦明珠; 出版社：江苏凤凰科学技术出版社; ISBN：9787571329945; 出版年：2023/8/1

健康养生：好习惯胜过好医生（汉竹）简介

健康的生活方式是预防慢性病的重要防线。健康的生活方式即合理膳食、优质睡眠、足量饮水、适量运动、情绪稳定、戒烟限酒、常晒太阳、定期体检等。改变不良的生活方式，做自己健康的第一责任人，健康就掌握在我们每个人手里。

健康养生：好习惯胜过好医生（汉竹）电子版图书下载地址：