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防癌抗癌这样吃 简介
《防癌抗癌这样吃》运用常见食材,加入健康概念,列举了170多道防癌元气料理,低卡高纤,对防癌排毒有效。分类介绍不同种类的食材,其中包含营养成分、食用功效、食用方法和食用宜忌;每种食材都配有相应的菜谱,以及防癌食物新情报、关键防癌饮食对策、烹饪技巧,让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性,做出好吃又健康的菜肴,只要您愿意跟着实行,从改变饮食习惯和生活习惯做起,就能轻松增强免疫力、抑制癌细胞生成,打造健康体质。
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